요즘 독감, 감기가 유행이죠~~
코로나 이후로 더 독해진것 같아요~~ㅠㅠ
저희집도 얼마전 신랑이 독감에 걸려서 엄청 고생을 했어요~~
A형독감의 증상은
두통, 발열, 오한에 근육통까지 그리고 목도 엄청 많이 아프고 기침으로 흉통까지~~~
고열과 호흡기증상을 동반해서 1달은 고생한것 같아요~
나은것 같으면 또 증상이 나타나고 나타나고~~
그래서
저는 감기 예방을 위해서 #생강차를 한잔씩 마시고 있어요~~
© ♪BLUE-RAY7❄️Ⓩⓐⓗⓡⓐ♪, 출처 OGQ
#생강의 효능
1. 감기몸살에 좋아요
2. 소염과 항염에 효능이 있어요
3.구토와 멀미 진정 효능이 있어요
4. 진통효과가 있어요
#생강 고르는법
선선하고 단단한것을 고르는 것이 좋아요.
#생강섭취에 가장 좋은 방법
차로 끓여서 마시는것이 제일 좋아요.
(생각의 강한 맛이 싫다면 레몬을 첨가해도 좋아요~)
#감기독감
#생강차
#나만의감기예방법
#생강효능
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